Psicóloga para adolescentes e adultos
Há momentos em que os pensamentos se acumulam, as emoções ficam difíceis de organizar e situações que se repetem começam a afetar a forma como você se relaciona consigo e com as outras pessoas.
A psicoterapia oferece um espaço profissional para falar sobre o que está acontecendo, entender seus padrões e construir novas formas de lidar com as situações que hoje causam sofrimento.
Com uma escuta cuidadosa e a Terapia Cognitivo-Comportamental, acompanho adolescentes e adultos em seus processos individuais, respeitando a história e as necessidades de cada pessoa.
Atendimento individual, com hora marcada.
10 anos
de atuação na clínica
TCC
especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental
Adolescentes e adultos
atendimento individual e infantojuvenil
A busca por terapia pode aparecer depois de uma fase difícil, de uma mudança importante, de conflitos que continuam se repetindo ou da percepção de que algo precisa ser compreendido com mais cuidado.
Na adolescência, esse espaço pode ser importante para falar sobre autoestima, escola, amizades, relações familiares, pressão social, mudanças, identidade e emoções que parecem difíceis de explicar. Na vida adulta, a terapia pode ajudar a elaborar desafios pessoais, profissionais, familiares e afetivos.
A lista não define o atendimento e não substitui uma conversa inicial. Cada pessoa chega à terapia por motivos diferentes, e os temas são compreendidos a partir da sua história e das suas necessidades.
Você não precisa chegar à primeira sessão sabendo exatamente o que dizer. A conversa inicial ajuda a compreender o que trouxe você até aqui e quais são as suas necessidades neste momento.
Cinthia Vallim — Psicóloga | CRP 06/112239
Estou na clínica há 10 anos e minha prática envolve o atendimento de adolescentes, adultos e do público infantojuvenil. Acredito que cada pessoa precisa ser escutada a partir da própria história, sem comparações e sem respostas prontas.
Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e conduzo o processo terapêutico de forma colaborativa. Isso significa que terapeuta e paciente trabalham juntos para compreender o que está acontecendo, identificar os pontos que precisam de atenção e definir objetivos possíveis para o acompanhamento.
Ingressei na Faculdade de Psicologia da PUC Minas, em Poços de Caldas, em 2007. Em 2011, concluí minha pós-graduação em Psicologia Organizacional e do Trabalho. Em 2017, concluí minha segunda pós-graduação, em Terapia Cognitivo-Comportamental na clínica. Atualmente, curso uma pós-graduação em Psicopatologia.
Um espaço de escuta para lidar com autoestima, ansiedade, pressão escolar, amizades e conflitos familiares, na medida das mudanças típicas dessa fase. O atendimento é adaptado à idade, com orientação aos responsáveis quando necessário e respeito aos limites éticos da profissão.
Decisões, cobranças e mudanças da vida adulta podem deixar você cansado, inseguro ou preso a padrões difíceis de mudar sozinho. A psicoterapia ajuda a compreender emoções, pensamentos e comportamentos por trás de questões como ansiedade, autocobrança, estresse e relacionamentos.
Atendimento que considera o desenvolvimento, a rotina e os vínculos de cada criança ou adolescente. A participação da família é avaliada conforme a necessidade, sem retirar da criança seu espaço próprio de escuta.
A Terapia Cognitivo-Comportamental, conhecida como TCC, trabalha com a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A forma como interpretamos uma situação influencia o que sentimos e a maneira como respondemos a ela.
Durante as sessões, terapeuta e paciente observam esses padrões, identificam o que pode estar mantendo determinado sofrimento e constroem estratégias para lidar com as situações de forma mais consciente e funcional.
A TCC não significa ignorar as emoções ou pensar positivamente o tempo todo. O trabalho envolve reconhecer o que está acontecendo, compreender a própria experiência e desenvolver recursos que façam sentido para a realidade de cada paciente.
Uma abordagem estruturada, sem perder de vista a singularidade de cada pessoa
A TCC oferece uma direção para o processo, mas não transforma a terapia em um protocolo igual para todos. A forma de condução é adaptada à idade, à história, ao contexto e às necessidades de cada paciente.
Primeiro contato
Você envia uma mensagem pelo WhatsApp e conta brevemente o que está buscando. Nesse momento, recebe as informações iniciais sobre o atendimento e a disponibilidade de horários.
Primeira sessão
A primeira sessão é um momento para compreender o motivo da procura, conhecer parte da sua história e conversar sobre o que você espera da terapia.
Definição dos objetivos
A partir das primeiras conversas, terapeuta e paciente identificam os principais pontos a serem trabalhados e definem objetivos possíveis para o acompanhamento.
Continuidade do acompanhamento
As sessões acontecem com frequência combinada entre profissional e paciente, respeitando as necessidades e o ritmo de cada caso.
Atendimento presencial no Parque Cidade Nova, em Mogi Guaçu-SP, ou on-line, com hora marcada. Se você procura uma psicóloga de adolescente, uma psicóloga TCC ou uma psicóloga de adulto em Mogi Guaçu, entre em contato para saber se o atendimento é para você.
Parque Cidade Nova
Rua Ivan Ferreira dos Santos, 123, Mogi Guaçu/SP
Presencial e on-line
Modalidade de atendimento
Segunda a sexta, 8h às 20h
Horário de atendimento
Sim. O atendimento inclui psicoterapia individual para adultos, com acompanhamento orientado pela Terapia Cognitivo-Comportamental e adaptado às necessidades de cada paciente.
A psicóloga que trabalha com TCC ajuda o paciente a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A partir dessa compreensão, terapeuta e paciente podem construir estratégias para lidar com as situações trabalhadas em terapia.
A TCC pode ser utilizada no atendimento de adolescentes, com adaptações de linguagem e de recursos conforme a idade, o nível de desenvolvimento e as necessidades de cada paciente.
A primeira sessão é destinada a compreender o motivo da procura, conhecer parte da história do paciente e conversar sobre as expectativas para o processo. Também é um momento para conhecer a forma de trabalho da profissional.
Os atendimentos acontecem presencialmente em Mogi Guaçu, no Parque Cidade Nova, e também on-line, mediante agendamento.
Não há convênio com planos de saúde. O atendimento é particular. Mas é possível emitir recibo para solicitar reembolso junto ao seu plano, conforme as condições da sua operadora.
Envie uma mensagem pelo WhatsApp. A profissional retornará com as informações sobre disponibilidade e próximos passos.
Não é necessário organizar toda a história antes de procurar atendimento. Uma primeira conversa pode ajudar a entender o que você está vivendo, esclarecer suas dúvidas e verificar se este é o momento de iniciar a psicoterapia.
Atendimento com hora marcada, presencial (Parque Cidade Nova, Mogi Guaçu/SP) ou on-line, segunda a sexta, 8h às 20h.
